留学生 · OPT · STEM OPT · H-1B · 绿卡

在美国读书,然后呢?

从 F-1 到 OPT、H-1B、绿卡——把你的留美路径,一步步走稳

2026 年,留学生的身份规则正在剧变:在学身份、OPT、H-1B、旅行……处处是新政、处处是雷区。别慌,也别赌。先用下面的工具,看清你现在在哪一步、下一步该做什么。

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你在留美这条路的哪一步?

选三个问题,生成属于你的留美路径图

请先了解:本工具提供的是一般信息与思路梳理,帮你看清方向,不构成移民法律建议,华人美国通不是律师事务所。移民政策变动频繁,请以 USCIS 官网你学校的 DSO 为准;个案请咨询持牌移民律师。

1你来自哪里?

2你正在读什么学校?

3你现在在哪个阶段?

4你的专业属于 STEM 吗?

5你的主要目标是?

你在哪个阶段?

点开每张卡,看关键要点与别踩的雷

📚

在读 F-1

身份一旦出错,后续全部归零

🎓

快毕业 / 找工作

OPT 有时间窗口,错过就是大麻烦

💼

OPT 期间

失业天数超标可能直接失去身份

🔬

STEM OPT 期间

I-983 不提交、雇主不合规,延期作废

🎰

抽 / 等 H-1B

抽签靠运气,但准备和备选靠自己

🟢

已 H-1B,转绿卡

出生国排期可能长达数年,越早启动越主动

身份别踩雷

  • SEVIS 永远保持 active:别低于全职学分、别未授权打工。
  • OPT 失业天数有上限(标准约 90 天,STEM 累计约 150 天),超了可能失去身份。
  • 工作要与专业相关,保留雇主信、工资单;别挂靠空壳。
  • 敏感期别出境:OPT 待批、cap-gap、H-1B 转身份 pending 期间尤其谨慎。
  • 线上要一致:社媒/公开信息与申请一致;出境前向 DSO 确认 SEVIS、检查邮箱有无签证吊销通知。

留下来的路径

主线:OPT(约12月)→〔STEM 再+约24月〕→ H-1B 抽签 → H-1B 工作 → 绿卡(雇主 EB-2/EB-3,或 NIW/O-1/EB-1)。

没中签 H-1B?还有 STEM 多次抽签、高校/非营利 cap-exempt、O-1、NIW 等备选。

⚠ 出生国不同,绿卡排期差别很大,越早规划越主动。

常见问题

📄

《留学生留美完全指南 2026》

身份维持、OPT/H-1B/绿卡路径、旅行与合规、报税身份、落地实用。免费下载,欢迎转给同学。

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